身体瘦弱的人，可以通过增加饭量涨体重，来保证健康？
2023-09-28 · 238 阅读
身体瘦弱的人，可以通过增加饭量涨体重，来保证健康？答案：错误。解析：身体瘦弱不建议通过增加饭量涨体重，在身体活动不足的情况下，增加的饭量很可能转变为更多的脂肪，...
202309 文章归档
运动后要避免喝含有咖啡因的饮料？
2023-09-28 · 385 阅读
运动后要避免喝含有咖啡因的饮料？答案：是的。解析：运动后要避免喝含有咖啡因的饮料，例如咖啡和茶，因为咖啡因有利尿的作用，会令你体内水份的补充不足。...
西红柿生吃和熟吃，哪个可以吸收更多的番茄红素？
2023-09-28 · 281 阅读
西红柿生吃和熟吃，哪个可以吸收更多的番茄红素？答案：熟吃。解析：西红柿生吃、熟吃各有好处，生吃可以摄入较多的维生素C，熟吃可以吸收更多的番茄红素。因为脂溶性的番...
海龟有牙齿吗？
2023-09-28 · 265 阅读
海龟有牙齿吗？答案：没有。海龟没有牙齿，但是喙却非常锐利，能够切开食物，咬碎软体动物的外壳。而且，海龟的食道中布满“倒刺”，进食时先将海水和食物一起吞入，再将海...
下列哪项被称为是“最古老的运动项目”？
2023-09-28 · 248 阅读
下列哪项被称为是“最古老的运动项目”？答案：田径。解析：田径，是最古老的运动项目，人类在200万年前刚刚“下树”的时候就必须面对猛兽的追击和狩猎的需求，在希腊举...
自由泳也叫作？
2023-09-28 · 447 阅读
自由泳也叫作？答案：爬泳。解析：“自由泳”也叫“爬泳”，因为游起来的姿势像在水里爬行一样而得名。“爬泳”的特点是身体在水面上前进，头部在两侧交替呼吸，双臂交替划...
运动中出现饥饿感时，可以在运动间歇时少量进食？
2023-09-28 · 345 阅读
运动中出现饥饿感时，可以在运动间歇时少量进食？答案：是的。解析：运动中出现饥饿感时，可以在运动间歇时少量进食。原则上进食数量不能超过平时饭量的1/3。食品要以高...
只有女生才可以练瑜伽？
2023-09-27 · 250 阅读
只有女生才可以练瑜伽？答案：错误。解析：瑜伽最初是印度男性的运动项目，后作为一项能够让人内心变得安静的运动，对任何性别和年龄段都是可以的，虽然男性身体在结构上会...
补充维生素就是补充能量？
2023-09-27 · 239 阅读
补充维生素就是补充能量？答案：错误。解析：维生素及其类似物、矿物质不是“燃料”，不能产生能量。事实上，它们作为代谢的辅酶，作用在于协助实现多种维持正常生理功能所...
食物纤维分为水溶性和？
2023-09-27 · 385 阅读
食物纤维分为水溶性和？答案：不溶性。解析：食物纤维也分为不溶性和水溶性两种。在我们摄取食物纤维的时候如果其中一种摄取过多，也可能会导致便秘。绝大多数的食物都含有...
用什么水淘米更有利于保存营养？
2023-09-27 · 227 阅读
用什么水淘米更有利于保存营养？答案：凉水。解析：米里含有维生素和无机盐，容易溶于水。淘米方法不对，容易使米粒表层的营养素流失。最好用凉水淘洗，不要用流水或热水淘...
民间常用以下哪种瓜的瓜瓤刷锅刷碗？
2023-09-27 · 244 阅读
民间常用以下哪种瓜的瓜瓤刷锅刷碗？答案：丝瓜。解析：民间常用丝瓜瓤作为刷锅刷碗的清洁工具。丝瓜通常是夏秋季果实成熟，等果皮变黄、内部干枯时采摘，晾干去皮后，保留...
以下哪种龟生活在海洋中？
2023-09-27 · 267 阅读
以下哪种龟生活在海洋中？答案：棱皮龟。解析：棱皮龟是一种水栖性极强的龟种，也是现存海龟种类里体型最大的，一生中大部分时间都在海洋中度过，只有雌龟产卵时需要上岸。...
以下哪种非遗项目被誉为“中国梆子戏鼻祖”？
2023-09-27 · 302 阅读
以下哪种非遗项目被誉为“中国梆子戏鼻祖”？答案：秦腔。解析：秦腔是陕西传统戏曲形式之一，2006年入选首批国家级非物质文化遗产名录。早期演出时，常用枣木梆子敲击...
“美人鱼”儒艮爱吃海草，它进食时通常是？
2023-09-26 · 306 阅读
“美人鱼”儒艮爱吃海草，它进食时通常是？答案：连根拔起。解析：儒艮不仅食用海草叶片，也食用海草根状茎，但它的进食过程对海草床不太友好。儒艮吃海草时是将其连根拔起...
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