食物纤维分为水溶性和?

食物纤维也分为不溶性和水溶性两种

答案:不溶性。

解析:食物纤维也分为不溶性和水溶性两种。

在我们摄取食物纤维的时候如果其中一种摄取过多,也可能会导致便秘。

绝大多数的食物都含有不溶性食物纤维,而含有水溶性食物纤维的食物较少。