身体瘦弱的人,可以通过增加饭量涨体重,来保证健康?

身体瘦弱的人需要多锻炼,才能提高身体健康水平

答案:错误。

解析:身体瘦弱不建议通过增加饭量涨体重,在身体活动不足的情况下,增加的饭量很可能转变为更多的脂肪,而不是转变为更结实的身体(如更结实的骨骼、肌肉)。

多锻炼,才能提高身体健康水平。