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有人认为感冒后多运动多出汗就好了，这种想法？答案：并不科学。解析：这种想法是错误的。运动出汗确实会让体内病毒较快排出，但剧烈运动后免疫力下降，部分病毒可通过血液侵入到人体心脏，破坏心脏功能，甚至会让小...

我们日常的能量消耗中，通常哪一项占比更高？答案：基础代谢。解析：日常能量消耗主要包括三部分：基础代谢占每日能量消耗的60%~70%；运动和非训练性体力活动约占15%~30%；咀嚼、吞咽、消化、吸收和储...

司机驾驶高铁列车时，如何调速和刹车？答案：用手柄操作。解析：高铁列车上没有油门和刹车踏板，实现加减速功能的是操纵杆，实现刹车（制动）功能的是制动机，司机通过手柄进行调速或停车。动车组列车的脚踏板并不是...

猜猜以下哪种鲨鱼是“会走路的鲨鱼”？答案：肩章鲨。解析：肩章鲨是一种生活在热带水域的小型鲨鱼，因为喜欢走路而不喜欢游泳，被人们称为“会走路的鲨鱼”。因为它们的胸鳍和臀鳍很宽，有着非常强壮的肌肉，在海床...

新冠康复后，可立即进行运动锻炼吗？答案：不可以。解析：不建议在完全康复后两周内进行任何形式的运动锻炼。感染新冠病毒后一段时间，人体免疫能力状态紊乱，过度运动会导致疲劳，若出现胸痛、明显心悸等情况，需要...

感染新冠病毒后，需要检测血氧浓度吗？答案：需要关注。解析：可以通过血氧浓度，来判断新冠病毒感染的严重程度，《新型冠状病毒肺炎诊疗方案第九版》指出，血氧饱和度低于93％是重型患者的参考依据之一，检测血氧...

平时没空锻炼，只能安排在周末高强度训练，这种做法？答案：效果并不好。解析：很多健身者平时不运动，全靠周末集中锻炼，这种锻炼方式效果不好。健身时间间隔过长，上次锻炼效果会消失，每次锻炼都等于从头开始。科...

下列哪一项运动对膝盖的冲击力更小？答案：跳绳。解析：跳绳不但能强化心肺功能，还可训练平衡感和敏捷度。研究显示，跳绳对膝盖的冲击力量只有跑步的1/7至1/2，只要能掌握技巧，用脚底前端着地，就能降低对身...

巴西足球队有“五星巴西”之称，这是指巴西队？答案：夺得过5次世界杯。解析：迄今为止，巴西队参加了历届世界杯决赛阶段比赛，在其21次世界杯之旅中，有5次夺冠，因此也被称为“五星巴西”。...

有氧运动才能有效减脂，无氧运动对减脂没效果吗？答案：错，两者都有效果。解析：事实上，这两种运动对减脂均有良好效果，只不过消耗能量的时间段不同。有氧运动主要在运动过程中消耗，所以运动时的减脂效果更好；而...

为什么饮食没变化，坚持锻炼后体重不降反增？答案：正常现象，别担心。解析：经过系统体育锻炼后，体重会出现先下降、后稳定（运动后体重减轻，过两天又恢复正常）、再上升（肌肉增长导致体重上升）的变化过程，这反...

我国哪位运动员曾获得“世界女蛙王”的美誉？答案：罗雪娟。解析：中国蛙泳选手罗雪娟曾因包揽过全运会、亚运会、奥运会以及各类锦标赛的50米或100米蛙泳金牌，成为中国泳坛唯一的大满贯选手，享有“世界女蛙王...

羽毛球比赛中，如果司线员用双手捂住眼睛，是在向裁判示意？答案：没看清羽毛球落点。解析：如果司线员没有看清羽毛球落点位于边界内还是边界外，该怎么办？司线员会用双手蒙住眼睛，向裁判员示意自己未能看清羽毛球...

海洋中的漂流生物“火体虫”是昆虫吗？答案：不是。解析：火体虫不是昆虫，而是浮游被囊动物。而且，火体虫并不是单一生活的生物，是由很多小个体连接在一起的群体生物。火体虫的各个小个体的形态大体相同，像一个个...

非遗手工艺“糖画”和哪种绘画技法更相似？答案：连笔画。解析：糖画是一种以糖为材料，制作出各种造型的传统民间手工艺，也是国家级非遗项目。因为糖凉后容易凝固，所以画糖画的动作必须要快。绘制糖画的技法类似连...