周朝时人们是用什么来洗澡的？
答案：淘米水。
解析：周朝时人们是用淘米水来洗澡的。《周礼》是记载西周时期典章制度的重要典籍，书中明确记载斋戒沐浴是西周祭祀礼仪的重要组成部分，沐浴用水专门选用淘米水。
淘米水中含有淀粉、蛋白质、维生素B族和多种矿物质。淀粉具有吸附作用，能够吸附皮肤表面的油脂和污垢；蛋白质分解产生的氨基酸有助于保护皮肤角质层。用淘米水洗浴后皮肤光滑而不紧绷，是一种温和的天然清洁剂。
西周时期沐浴礼仪逐渐形成定制。祭祀祖先和神灵前，贵族必须进行严格的斋戒沐浴，洗净身体以示虔诚。淘米水作为日常生活中的常见物料，取材方便，去污效果良好，成为首选清洁用品。
后来人们发现了皂荚树的果实。皂荚含有皂苷成分，加水搓揉后产生丰富泡沫，有润滑爽利、消除垢腻以清洁皮肤的作用。南朝萧齐时期（公元479-502年），已经有人专门采摘和出售皂荚作为沐浴清洁用品。
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