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中国滑雪史上第一个世界冠军是？答案：郭丹丹。解析：郭丹丹是我国自由式滑雪空中技巧运动员，是中国首位滑雪世界冠军。1997年，在澳大利亚举行的世界杯自由式滑雪系列赛第二站，她获得了空中技巧的冠军，也成为...

奥运会跳水项目中，跳台的高度是？答案：10米。解析：奥运会跳水运动分为两项，跳板跳水和跳台跳水。跳台跳水中，运动员在10米高的固定跳台上起跳完成跳水动作。...

“伤筋动骨100天”，骨折后必须躺着不动100天吗？答案：不是。解析：骨折后并非一定要躺够100天，一般休息1-4周度过炎性反应和原始骨痂形成期后，骨折患者可适当运动，避免引起关节僵硬等症状。卧床期间...

海洋中有一种警报水母，遇到危险会？答案：发出蓝光。解析：警报水母是一种深海水母，正常情况下它的身体是红色的，遇到危险时，头顶上会发出亮眼的蓝光，以此吓退进攻者，或者引起其他猎食者的注意来吓退敌人，起到...

金秋时节，正是以下哪种坚果成熟的季节？答案：板栗。解析：俗话说“八月梨，九月楂，十月栗”，秋天正是板栗成熟的季节。板栗富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和各种微量元素，具有抗氧化、健脾养胃等功效，在我国...

以下可以有效保护膝关节的是？答案：补钙。解析：当身体中的钙含量不充足时，会造成骨质疏松症的出现，容易造成膝关节损，补膝关节可以多吃高钙食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶等。...

以下哪种日常生活习惯容易伤膝盖？答案：蹲着擦地。解析：下蹲的时候膝盖承受的重量比较大，长期蹲着擦地，半月板会承受较强压力，从而出现破裂、疼痛。稍息站立过久则可能会影响骨盆和脊柱，出现腰背疼痛。...

健步走属于竞走运动吗？答案：不属于。解析：健步走不是竞走，而是介于散步和竞走之间，通常分为慢步走（每分钟70~90步）、中速走（每分钟90~120步）、快步走（每分钟120~140步）、极快速走（每分...

旧时的米行经常用什么作为计量工具？答案：米斗。解析：旧时米行通常用“米斗”计量，“米斗”是称重粮食的量器，是古代官仓、粮栈、米行必备的用具。官府会定期检验，将查验的年号、官名等信息刻在斗壁，以示准许，...

哪些藻类可以发光？答案：甲藻。解析：甲藻是指具有双鞭毛的单细胞集合群植物，形状不定，常分布于淡水和海水中。在海水的扰动或冲击作用下，一片甲藻能发出每平方厘米0.1微瓦的光芒，黑夜中甲藻聚集在一起，所发...

海星有嘴巴吗？答案：有。解析：海星的嘴长在身体下侧的中间，虽然比较小，但并不影响海星吃掉比它的嘴大很多的动物。如果食物比较小，海星会用触手包住食物，然后吞进嘴里；如果食物比较大，海星就把胃从身体里面射...

民间常说的“揽柿子”指的是什么？答案：给柿子去除涩味。解析：没成熟的柿子中含有可溶性的单宁，吃起来涩涩的。等柿子自然熟透后，可溶性单宁就会转变成不溶性单宁，唾液溶解不了，就不会感觉到涩了。“揽柿子”就...

哪个动作可以让臀部变得紧实并加强核心肌肉群力量？答案：深蹲跳。解析：深蹲跳可以有效地利用肱四头肌和臀部肌肉，深蹲后配合拉伸动作可以利用到身体多部位的大肌肉群，促进肌肉生长，加强核心力量。...

以下哪种跑步运动更适合老年人？答案：慢跑。解析：相对来说，慢跑比马拉松更适合老年人。慢跑有利于提升心肺功能，加强肌肉力量，延缓骨质疏松。而马拉松是耗竭性运动，对氧气供应的需求很大，老年人往往患有慢性病...

有人觉得短时间锻炼等于不运动，这种想法？答案：并不正确。解析：如果觉得短时间运动没用就放弃锻炼，这种想法并不正确。事实上，哪怕只有10分钟的有氧运动也有作用。只要充分利用时间，就可以积少成多。比如早中...