对于跑步新手来说，以下哪种跑步频率更适合？
2023-04-29 · 457 阅读
对于跑步新手来说，以下哪种跑步频率更适合？答案：隔天跑。解析：隔天跑步、每次跑步20分钟左右，是适合绝大多数人的基本运动量。对于跑步新手或者能力差的跑者，隔天跑...
趣味知识
支付宝每天答题领积分，菜鸟海洋问答，蚂蚁庄园答题领饲料，答答星球知识题库，知识科普，趣味知识。
网上流行的“漫画腰”其实是？
2023-04-29 · 483 阅读
网上流行的“漫画腰”其实是？答案：腰椎过伸。解析：这个动作看上去很美，实际上属于腰椎过伸，已经超出了腰椎本身的活动度，会给腰椎带来不小的伤害，增加腰椎间盘突出和...
人在哪种姿势下，腰椎间盘承受的压力最小？
2023-04-29 · 475 阅读
人在哪种姿势下，腰椎间盘承受的压力最小？答案：平卧。解析：人体在平卧时，腰椎间盘承受的压力最小，如果想让身体得到真正休息，可以选择彻底躺平。半卧或侧卧在沙发上休...
有些人认为，锻炼哪里就能减哪里，这种想法？
2023-04-29 · 362 阅读
有些人认为，锻炼哪里就能减哪里，这种想法？答案：并不科学。解析：脂肪的堆积是周身性的，男性腹部堆积得最快，而女性臀部、小腹及腰部堆积得最快，然后才是四肢。因此减...
被称为“金色轰炸机”的世界著名足球明星是？
2023-04-29 · 407 阅读
被称为“金色轰炸机”的世界著名足球明星是？答案：德国的克林斯曼。解析：德国足球球星“金色轰炸机”克林斯曼为中国球迷熟知。作为球员，他纵横捭阖，为人们留下了无数经...
考拉挑食吗？
2023-04-28 · 372 阅读
考拉挑食吗？答案：是，它们食路狭窄，非桉叶不吃。解析：考拉虽然胃口很大，但对食物的要求可高着呢，它们不仅只喜欢吃桉树叶，对桉树叶的“品牌”还有很大讲究呢！澳大利...
考拉也像袋鼠一样有育儿袋吗？
2023-04-28 · 432 阅读
考拉也像袋鼠一样有育儿袋吗？答案：有，它们也有温暖的小袋子。解析：刚出生的小考拉像小袋鼠一样，在妈妈的育儿袋中生活，在妈妈的温柔爱护下慢慢成长。...
为什么袋鼠能跳的又高又远？
2023-04-28 · 391 阅读
为什么袋鼠能跳的又高又远？答案：天生的，我们羡慕不来。解析：袋鼠是天生的跳跃高手，一次跳跃可达4米高，秘诀之一是它长长的、健壮有力的后腿和又粗又长的尾巴，肌肉发...
袋鼠的“婚姻制度”是？
2023-04-28 · 486 阅读
袋鼠的“婚姻制度”是？答案：一夫多妻。解析：在袋鼠大家庭中，最强壮的雄性袋鼠担任“国王”的角色，所有成年雌性袋鼠都是它的“后宫佳丽”，而其它袋鼠则成为“臣民”。...
袋鼠为什么有四个乳头？
2023-04-28 · 445 阅读
袋鼠为什么有四个乳头？答案：为了让袋鼠宝宝健康成长。解析：袋鼠妈妈的四个乳头中，有两个出高脂肪奶水，其余两个出低脂肪奶水，这样小袋鼠宝宝可以先吃低脂肪奶水，等...
对于袋鼠的前肢和后腿，描述准确的是？
2023-04-28 · 367 阅读
对于袋鼠的前肢和后腿，描述准确的是？答案：前肢短，后腿长。解析：袋鼠是一种前肢短，后腿长，还只会跳跃的“怪兽”，短短的前肢在很窄的肩上长出来，可以灵活地抓取东西...
外出的袋鼠带着外族同伴回家，它的家人会？
2023-04-28 · 416 阅读
外出的袋鼠带着外族同伴回家，它的家人会？答案：冷漠冷漠冷漠。解析：袋鼠们有很强的“家族观念”，它们对于外族成员进入家族不能容忍，即接受新成员，也要教训一番才让它...
人老腿先老，以下哪种动作有利于锻炼腿部肌肉？
2023-04-27 · 380 阅读
人老腿先老，以下哪种动作有利于锻炼腿部肌肉？答案：徒手深蹲。解析：腿部肌肉流失会造成人腿脚不利索，因此腿部肌肉力量锻炼尤为重要。坐下站起、徒手深蹲、哑铃深蹲都可...
进行器械锻炼时，是不是把所有器械都做一遍才有效果？
2023-04-27 · 340 阅读
进行器械锻炼时，是不是把所有器械都做一遍才有效果？答案：没必要，耗时耗力。解析：没有必要每次健身都把所有器械全做一遍，既占用时间，又可能由于突然运动量过大、过强...
以下哪一项是有氧运动的特点？
2023-04-27 · 443 阅读
以下哪一项是有氧运动的特点？答案：强度低，时间长。解析：有氧运动的目的在于增强心肺耐力，特点是强度低、有节奏、不中断、持续时间较长。当心肺耐力增加了，身体就能从...
答卷兼职平台推荐
全部平台
- 注册年龄
- 18+
- 提现门槛
- 20元起（2000积分） · 兑换后第二个工作日更新
- 到账渠道
- 微信红包、京东E卡
- 答卷支持
- 网页
- 奖励形式
- 现金、京东E卡
本站测评：Ipsos iSay益普索是老牌全球问卷平台，有网站，有微信公众号，100积分=1元，20元起可兑换微信红包或京东E卡，秒到，问卷多，都是自家问卷，有实力！偶尔有社区邀请和线上线下付费访谈等机会。
更新于 2026-10-04 11:14
- 注册年龄
- 16+
- 提现门槛
- 20元起 · 周一审核、1~5个工作日到账
- 到账渠道
- 支付宝
- 答卷支持
- 网页、App、公众号
- 奖励形式
- 现金
本站测评：调研邦和数卷网是同一家，有网站，有微信公众号，有APP，问卷多，单价一般，重点是经常有社区邀请，没有提示，需要刷查时多留意。100分=1元，20元起可提现到支付宝，每周一审核，这周提现，下周发钱。
更新于 2026-10-04 11:13
- 注册年龄
- 18+
- 提现门槛
- 1元起 · 新用户秒提、之后周付
- 到账渠道
- 微信零钱
- 答卷支持
- 网页、App、公众号
- 奖励形式
- 现金
本站测评：目前爱调研有网站，有APP，有微信公众号，新用户注册账号并下载登录爱调研APP，完成新手任务可秒提1元，微信零钱秒到账，之后最低10元起可提现，周付。
更新于 2026-10-04 11:14
- 注册年龄
- 18+
- 提现门槛
- 500积分起 · 7个工作日内审核发放
- 到账渠道
- 微信、支付宝
- 答卷支持
- 网页、H5
- 奖励形式
- 现金红包
本站测评：全球站，国内问卷网站于2009年上线，2025年10月31日改版。问卷单价高于其他平台，积分制，100分=1元，最低5元起可提现到支付宝或微信，微信红包发放后需在24小时内领取，否则原路退回！7个工作日内审核并打款！
更新于 2026-10-04 11:14
- 注册年龄
- 14+
- 提现门槛
- 微信 1 元起、APP 1 分钱起 · 秒到
- 到账渠道
- 微信、支付宝
- 答卷支持
- 网页、APP、公众号
- 奖励形式
- 现金
本站测评：这厮有礼问卷平台以渠道查为主，问卷多，单价一般。最低1元可提现到微信、支付宝，装 App 满1分钱就能提，秒提秒到账。可通过电脑端网站、手机APP、微信公众号答卷赚钱。
更新于 2026-10-04 11:14
- 注册年龄
- 18+
- 提现门槛
- 50元起 · 每月15日、30日发放
- 到账渠道
- 支付宝
- 答卷支持
- 公众号、小程序
- 奖励形式
- 现金、话费、医学论文、实物
本站测评：好杏林是面向各类医护人员的有偿调研社区，医师、药师等和医、药相关的都可以加入，注册后要上传从业资格证以验证真实性，否则无问卷可答。问卷单价几十几百甚至上千元不等，最低50元起提现支付宝，每月15日、30日发放，可每天签到领积分。
更新于 2026-10-04 11:14
有奖问卷社区推荐
全部社区
Oxford ELE 有奖社区
牛津大学出版社的另一个全球有奖社区。积分制，问卷成功答完秒加分到账户，最低500分起可兑换礼品卡，以前只有亚马逊礼品卡，不是很方便，现在改为第三方Ovation礼品公司发奖，可以兑换当地流行的礼品卡了，比如国内用户可以兑换京东E卡等。
Oxford ERF 有奖社区
积分制，问卷成功答完立即加分到账户，最低500分起可兑换亚马逊礼品卡，首次兑换后会来邮件问要兑哪个国家的礼品卡，国内用户回信选择Any other country USD即可，之后再兑换会直接发美元面值的亚马逊礼品卡充值码到邮箱。
Live Nation有奖社区
一个由现场音乐/演唱会爱好者组成的有奖在线社区，是会员进行互动、分享想法和就互动调查发表意见的平台。积分制，奖品为京东礼品卡，兑换后立即发到邮箱，没收到？注意查看垃圾箱。如果重要邮件进了垃圾箱，建议把该邮箱地址加到白名单，不然下次还是会进垃圾箱。