人在哪种姿势下,腰椎间盘承受的压力最小?

人在平卧的姿势下,腰椎间盘承受的压力最小

答案:平卧。

解析:人体在平卧时,腰椎间盘承受的压力最小,如果想让身体得到真正休息,可以选择彻底躺平。半卧或侧卧在沙发上休息时,可以给颈部和腰部增加支撑,以免脊柱变形,否则久而久之会造成腰椎间盘

突出。