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"阳康"后家中还需要进行消毒吗？答案：需要消毒。解析：阳康后仍然需要对家里进行消毒，开窗通风。卫生间、厨房等使用含氯消毒剂擦拭，擦完后静置半小时再用清水擦拭；手机电脑可用酒精擦拭；餐具、杯子等高温蒸煮...

“阳康”后还要戴口罩吗？答案：需要佩戴。解析：戴口罩、勤洗手、保持社交距离、开窗通风等习惯要坚持。出门的话要确保自己已经没有传染性。在人多密闭的公共场所坚持戴口罩，注意手卫生，也要注意咳嗽、喷嚏等礼仪...

为了避免“过年肥”，哪种饮食方式更健康？答案：吃低脂肉类。解析：过年期间各种肉类少不了，可以选择低脂高蛋白的肉类，如鸡胸肉、纯瘦肉以及鱼虾，既能补充营养，又能降低肠胃负担。坚果不能吃太多，会增加肥胖风...

哪个时间段更适合进行冬季户外运动？答案：上午十点半。解析：冬季户外运动时间不宜过早，晨起寒冷，会加大心脑血管负担，一般上午10时至下午3时才是户外锻炼的黄金时段。...

冬季户外锻炼前要充分热身，主要是为了？答案：防肌肉、关节损伤。解析：冬季户外锻炼前需要充分热身。人的身体在低温环境中会发僵，锻炼前若不充分热身，极易造成肌肉拉伤或关节损伤。正式锻炼前要先充分热身，强度...

调研邦问卷网提现被驳回怎么办？还能提现吗？答问卷赚零花：靠谱有收入问卷调查网站赚钱排行榜在调研邦问卷网提现被驳回是什么情况？怎么办？还能提现吗？调研邦问卷网关于坏数据率提醒关于这个问题，相信不少卷友在...

弹涂鱼经常“眨眼睛”，主要是为了？答案：保持湿润。解析：弹涂鱼大多生活在海边的滩涂上，眼睛像潜望镜一样长在头顶。弹涂鱼没有眼睑也没有泪腺，当需要让眼睛保持湿润的时候，就会把眼睛向下缩回到眼窝里，这样看...

古人过年时会用哪种物件代表自己访友拜年？答案：名片。解析：“名片拜年”始于唐，兴于宋，在古时极为盛行。所谓“名片”即是名刺，亦称红帖、飞帖，写有主人名号、身份和拜年话，如同现代的名片。每逢拜年之际，官...

日常居家消毒，消毒剂浓度越高，消毒灭菌的效果越好？答案：是谣言。解析：消毒剂的浓度过高或过低均无法达到应有的消毒效果。浓度越高的消毒剂往往具有强刺激性，会对人的口腔、呼吸道、肺部等部位造成刺激，甚至可...

紫外线消毒降低新冠病毒传染致病性，0.3秒时间就足够？答案：是谣言。解析：紫外线杀菌效果好但穿透力比较差，需要在适用范围内发挥效用。传统的紫外线灯发挥消毒作用一般要半小时，没有权威研究证明，0.3秒这...

有些人将黄桃罐头列入康复囤货清单，黄桃罐头能缓解新冠症状吗？答案：并不会。解析：黄桃罐头营养丰富，对于因为感冒发烧胃口变差的人来说，适量食用黄桃罐头有助于补充能量、提振食欲。但它无法缓解疾病症状，尤其...

锻炼时间越长，越需要补充足够多的食物吗？答案：不需要，适量即可。解析：锻炼前只摄取适量的食物即可，并非锻炼时间越长越要多吃。多吃的食物反而需要多进行更多有氧运动（如跑步）才可以消耗掉，而运动时间过长，...

有人声称通过扭腰走路方式可以练出翘臀，可信吗？答案：不靠谱。解析：锻炼身体要科学适度，切不可跟风盲目做一些“网红”动作。人在走动时大幅度扭动臀部，会使身体重心偏移，增加臀部的压力，时间一长，就会感到臀...