冬季户外锻炼前要充分热身，主要是为了？
2023-06-02 · 265 阅读
冬季户外锻炼前要充分热身，主要是为了？答案：防肌肉、关节损伤。解析：冬季户外锻炼前需要充分热身。人的身体在低温环境中会发僵，锻炼前若不充分热身，极易造成肌肉拉伤...
趣味知识
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弹涂鱼经常“眨眼睛”，主要是为了？
2023-06-01 · 304 阅读
弹涂鱼经常“眨眼睛”，主要是为了？答案：保持湿润。解析：弹涂鱼大多生活在海边的滩涂上，眼睛像潜望镜一样长在头顶。弹涂鱼没有眼睑也没有泪腺，当需要让眼睛保持湿润的...
古人过年时会用哪种物件代表自己访友拜年？
2023-06-01 · 261 阅读
古人过年时会用哪种物件代表自己访友拜年？答案：名片。解析：“名片拜年”始于唐，兴于宋，在古时极为盛行。所谓“名片”即是名刺，亦称红帖、飞帖，写有主人名号、身份和...
日常居家消毒，消毒剂浓度越高，消毒灭菌的效果越好？
2023-06-01 · 260 阅读
日常居家消毒，消毒剂浓度越高，消毒灭菌的效果越好？答案：是谣言。解析：消毒剂的浓度过高或过低均无法达到应有的消毒效果。浓度越高的消毒剂往往具有强刺激性，会对人的...
紫外线消毒降低新冠病毒传染致病性，0.3秒时间就足够？
2023-06-01 · 380 阅读
紫外线消毒降低新冠病毒传染致病性，0.3秒时间就足够？答案：是谣言。解析：紫外线杀菌效果好但穿透力比较差，需要在适用范围内发挥效用。传统的紫外线灯发挥消毒作用一...
有些人将黄桃罐头列入康复囤货清单，黄桃罐头能缓解新冠症状吗？
2023-06-01 · 377 阅读
有些人将黄桃罐头列入康复囤货清单，黄桃罐头能缓解新冠症状吗？答案：并不会。解析：黄桃罐头营养丰富，对于因为感冒发烧胃口变差的人来说，适量食用黄桃罐头有助于补充能...
锻炼时间越长，越需要补充足够多的食物吗？
2023-06-01 · 274 阅读
锻炼时间越长，越需要补充足够多的食物吗？答案：不需要，适量即可。解析：锻炼前只摄取适量的食物即可，并非锻炼时间越长越要多吃。多吃的食物反而需要多进行更多有氧运动...
有人声称通过扭腰走路方式可以练出翘臀，可信吗？
2023-06-01 · 326 阅读
有人声称通过扭腰走路方式可以练出翘臀，可信吗？答案：不靠谱。解析：锻炼身体要科学适度，切不可跟风盲目做一些“网红”动作。人在走动时大幅度扭动臀部，会使身体重心偏...
哪种海洋鱼类可以倒着游？
2023-05-31 · 353 阅读
哪种海洋鱼类可以倒着游？答案：欧洲鳗鱼。解析：欧洲鳗鱼依靠身体的波动，可以实现倒着游。而作为海洋中的顶级掠食者，鲨鱼并不会倒着游，这是因为它们的胸鳍无法灵活地弯...
碘酒不能与哪种物品一起使用？
2023-05-31 · 369 阅读
碘酒不能与哪种物品一起使用？答案：红药水。解析：碘类消毒剂（碘酒、碘伏）不能“混搭”红药水。因为红药水的主要成分是汞溴红，和碘混合在一起会析出碘化汞，导致伤口溃...
感染新冠病毒后，什么时候需要到医院进行胸部 CT 检查？
2023-05-31 · 273 阅读
感染新冠病毒后，什么时候需要到医院进行胸部 CT 检查？答案：呼吸困难。解析：以下情况推荐就医：咳嗽持续不缓解、呼吸困难、血氧饱和度降低、咯痰增加或痰液颜色加深...
感染新冠病毒后咳嗽不停，是不是感染在加重？
2023-05-31 · 262 阅读
感染新冠病毒后咳嗽不停，是不是感染在加重？答案：并不是。解析：咳嗽是常见症状之一，“阳康”后也可能持续，不代表病情加重。如果咳嗽严重或持续不缓解，尤其伴有发热反...
哪个指标通常用来衡量有氧运动的强度？
2023-05-31 · 328 阅读
哪个指标通常用来衡量有氧运动的强度？答案：心率。解析：一般通过心跳速率来衡量有氧运动的强度，保持最高心率的60%-75％才能达到有氧训练的效果。如果没有达到最高...
运动让人心情愉悦，与以下哪种“快乐激素”有关？
2023-05-31 · 270 阅读
运动让人心情愉悦，与以下哪种“快乐激素”有关？答案：内啡肽。解析：心情的好坏与大脑内分泌出来的内啡肽相关。内啡肽被称为“快乐激素”或者“年轻激素”，运动可以刺激...
从健康角度考虑，跑步锻炼后最需要做的是？
2023-05-31 · 311 阅读
从健康角度考虑，跑步锻炼后最需要做的是？答案：放松、拉伸运动。解析：跑完步最需要做的是拉伸，拉伸能将跑步效果最大化。拉伸前对肌肉进行按摩放松，拉伸时，需要对膝盖...
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更新于 2026-03-20 11:53