以下哪种食物有健脑益智的作用？

以下哪种食物有健脑益智的作用？

答案：鸡蛋黄。

解析：鸡蛋黄中含有大量的卵磷脂成分，能够帮助修复自身受损的脑细胞，起到补脑益智的作用。