肥胖儿童不适合高强度运动?

肥胖儿童不适合高强度运动?

答案:是的。

解析:肥胖儿童的心脏负荷较大,进行高强度运动可能会对心脏造成过大压力,增加心脏病发作的风险。

例如,长跑等耐力运动就需要避免。