中医强调情志调养,通过调理情志在一定程度上可以达到养生的目的?

中医强调情志调养,通过调理情志在一定程度上可以达到养生的目的?

答案:是的。

解析:情志养生是一种中医养生方法,通过对人的精神、情绪、心理活动进行调节,起到调节身心健康的作用。

中医学认为,精神和形体正常是身体健康长寿的根本保证,精神的变化能够直接影响人体健康。