健康冷知识,睡硬板床会对腰更好吗?
答案:并不会。
解析:正常人体的脊柱存在“S”型生理曲线,仰卧位睡在硬板床上会导致腰部出现悬空,长期下来可能引起腰部肌肉紧张、酸痛,甚至脊柱僵硬和劳损。
研究表明,中等硬度的床垫才是首选,它能更好地支撑脊柱,减少肌肉负担。
健康冷知识,睡硬板床会对腰更好吗?
答案:并不会。
解析:正常人体的脊柱存在“S”型生理曲线,仰卧位睡在硬板床上会导致腰部出现悬空,长期下来可能引起腰部肌肉紧张、酸痛,甚至脊柱僵硬和劳损。
研究表明,中等硬度的床垫才是首选,它能更好地支撑脊柱,减少肌肉负担。
文章版权声明:除非注明,否则均为乐呵赚原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处!
艾客帮仅有微信小程序,积分制,100分=1元,可每天签到领积分,连续签到积分更多。问卷答完秒加分,新用户有一次1元提现机会!之后10元起提现到支付宝秒到账,偶尔有高额问卷,APP测试,线下访谈等活动。
一电脑一网线即可在家做真实靠谱长期稳定的答卷赚钱项目,可以赚英镑、欧元、美元PayPal现金以及上千类礼品卡!
@2011-2024 乐呵赚,版权所有,禁止转载!