以下哪种食物富含微量元素碘？

以下哪种食物富含微量元素碘？

答案：海带。

解析：海带中含多种人体所需常量元素与微量元素，其中碘、钙、铁含量较多。

在日常生活中，可以适量摄入海带，能为人体补充营养和能量，对身体健康有一定的好处。