有人说负卡路里食物越吃越瘦这种说法?

有人说负卡路里食物越吃越瘦这种说法不够准确

答案:不够准确。

解析:所谓“负卡路里食物”主要是指消化时所需能量大于其本身能提供能量的食物。

例如“白水、绿茶、菊花茶、黑咖啡”之可以算得上是“负卡路里”。

但是每日若只摄入这些食物是不健康的。