晚上吃水果容易发胖？

晚上吃水果容易发胖的说法并不准确

答案：错误。

解析：发胖与否主要取决于一天总热量摄入与消耗，而非特定时间吃水果。

水果是低热量、高纤维的选择，适合作为健康零食，但注意份量控制。