喝骨头汤能很大效率的帮助我们补钙？

骨头汤含钙，但含量有限，且吸收率不高

答案：错误。

解析：骨头汤含钙，但含量有限，且吸收率不高，补钙还需多样化食物如奶制品、绿叶蔬菜。