饮食中的纤维素对身体无用，应尽量避免？

食物中的纤维素可促进肠道蠕动

答案：错误。

解析：食物中的纤维素对促进肠道蠕动、维持血糖平衡、降低胆固醇等有益，是健康饮食不可或缺的部分。