运动后感受到疲惫就放弃拉伸,这种做法?

运动后感受到疲惫也不能放弃拉伸

答案:不正确。

解析:运动后的拉伸有助于放松肌肉,舒缓肌肉疲劳,增强肌肉活动能力,是提高运动效果的重要措施。

因此为了达到更好的运动效果,运动后进行拉伸是有必要的。