卧床休息是养肝的最好方法?

卧床休息是养肝的最好方法

答案:是的。

解析:肝是人体重要的功能器官,起着代谢作用。

“人卧则血归肝”,卧床休息是养肝的最好方法,保证每天有七个小时的睡眠时间,不熬夜,睡前不玩手机、不吃宵夜。