气血不足的人,更适合以下什么运动?

气血不足的人更适合练八段锦

答案:八段锦。

解析:气血亏虚的体质不合适剧烈运动,可以先做一些偏舒缓的运动。

八段锦是用来调理脏腑气血、恢复代谢功能的舒缓体操运动,共有八个动作,每个动作都能调动身体的不同部位运动起来。