耐力性运动的主要目的是?

耐力性运动的主要目的是增加心肺功能

答案:增加心肺功能。

解析:耐力性运动的主要目的是提高人体的有氧能力和心肺功能。

耐力性运动是一种长时间持续的低至中等强度有氧运动,例如长跑、游泳、骑车等。