运动后能较好消除运动疲劳的维生素是?

运动后少量的补充维生素B可以有效的消除身体的疲劳状态

答案:维生素 B。

解析:运动后少量的补充维生素 B 可以有效的消除身体的疲劳状态,减轻身体疲劳时所出现的肌肉酸痛的现象。