有人认为运动会加速膝关节退化,不如不运动,这种想法?

人不运动容易患骨质疏松症、肌肉萎缩,身体也会缺乏敏捷性和协调性,体能下降

答案:并不科学。

解析:这种想法并不科学。

随着年龄增长,膝关节会发生退行性变,这是自然现象,不应因此完全停止运动。

人不运动容易患骨质疏松症、肌肉萎缩,身体也会缺乏敏捷性和协调性,体能下降。