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为了保护膝盖，跳绳时选择哪种场地更适合？

乐呵赚博客
V乐呵赚/ 2022-09-06 更新/

摘要为了保护膝盖，跳绳时选择哪种场地更适合？答案：塑胶地面解析：如果想选择跳绳运动，建议选择塑胶跑道（或者小区里的运动场）一类，有一定缓冲的地面进行，减少跳跃带来的膝盖冲击。而水泥地面起不到缓冲作用，这样 ...

为了保护膝盖，跳绳时选择哪种场地更适合？

跳绳时选择塑胶地面可以减少跳跃带来的膝盖冲击

答案：塑胶地面

解析：如果想选择跳绳运动，建议选择塑胶跑道（或者小区里的运动场）一类，有一定缓冲的地面进行，减少跳跃带来的膝盖冲击。而水泥地面起不到缓冲作用，这样对膝关节的冲击是比较大的。