网红“断食疗法”能快速减肥且无副作用？

网红“断食疗法”能快速减肥且无副作用？

答案：错误。

解析：“断食疗法”易致营养不良、代谢紊乱，还可能引发胃炎等，减肥效果也难持久，并非安全有效的减肥法。