多吃黑木耳能降血压吗？

多吃黑木耳能降血压吗？

答案：没有科学依据。

解析：目前并没有任何一种食物有明确的降血压的药理证据。

虽然木耳中提取的多糖成分有降血糖、降血脂、降低胆固醇的功效，但要提炼出一定浓度才行，仅靠饮食无法实现降血压的效果，更不能以黑木耳代替药物，以免延误病情。