冬季起居方面,为了养藏阳气,应该?

冬季起居方面,为了养藏阳气,应该?

答案:早睡晚起。

解析:冬季自然界阳气闭藏,人体顺应自然规律,早睡晚起,保证充足睡眠,这样有利于养藏体内阳气。