牛肉中富含的维生素B12,对神经系统健康和造血功能非常重要?

牛肉中富含的维生素B12,对神经系统健康和造血功能非常重要?

答案:是的。

解析:牛肉是维生素B12的良好来源,维生素B12参与人体的造血过程,对神经系统的正常发育和维持起着重要作用。

人体缺乏维生素B12会导致巨幼细胞贫血和神经系统症状。