以下哪种食物有助于降低血压?

以下哪种食物有助于降低血压?

答案:芹菜。

解析:芹菜富含钾元素和芹菜素等成分,钾元素能促进钠的排出,有助于降低血压,芹菜素也具有一定的降压作用。

咸菜属于高盐食物,高盐饮食会导致血压升高。