跳绳属于哪种运动？

跳绳属于哪种运动？

答案：有氧运动。

解析：跳绳是一种有效的有氧运动，是一种有效的减肥和减脂的运动；

能够增强身体素质，促进血液循环，跳绳有利呼吸系统的强化和循环系统的强化，增加锻炼者的肺活量，有效的改善心脏供血功能。