八段锦始于什么年代？

八段锦始于什么年代？

答案：北宋。

解析：八段锦起源于北宋，共八百多年的历史。

古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵。

此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。