在有风的天气外出跑步,最好的做法是?

在有风的天气外出跑步,最好的做法是?

答案:顺风起跑。

解析:有风的天气外出跑步,那么最好的做法是在逆风的方向起跑,这样在返回时就能处于顺风的方向。

这样做不仅可以保证体力,还可以减少出汗时冷风对身体的侵害,从而降低患感冒或发生头疼的概率。