健康小知识，高盐饮食会导致血压的增高吗？

健康小知识，高盐饮食会导致血压的增高吗？

答案：会。

解析：高盐饮食会增加患高血压的风险。

每人每天食用盐量不应超过5g，食用盐的主要成分是钠和氯，食用过多的盐，血液中的钠浓度会上升，过多的钠吸收水分至血管中，造成血管张力增加，血管壁受到的压力增加，导致高血压。