剧烈运动后可以立即吹空调降温吗?

剧烈运动后可以立即吹空调降温吗?

答案:不可以。

解析:人体在剧烈运动的过程中血液循环加速,会大量出汗,此时吹空调,人体在冷热交替的状态下会容易感冒。

且在剧烈运动后肌肉处于紧张状态,立即吹空调,可能会造成肌肉痉挛,引起疼痛。