健康人群经常喝咖啡会导致贫血吗？

健康人群经常喝咖啡会导致贫血吗？

答案：影响不大。

解析：正常喝咖啡并不会导致贫血。

饮食中的铁有多种来源，喝咖啡会影响谷物和蔬菜中非血红素铁的吸收，并不影响肉类中的血红素铁吸收，而人体主要吸收利用的是肉类中的铁，所以喝咖啡对人体总体的铁吸收并没有很大影响。