运动中韧带扭伤的处理方法中,下列哪种应先进行?

运动中韧带扭伤应先冷敷

答案:冷敷。

解析:运动中韧带扭伤处理时,不建议直接揉搓。

揉搓可能会进一步损伤韧带和周围组织,增加疼痛和肿胀。

可以先进行冰敷、用弹性绷带固定患部。

若伤势比较严重,应及时就医并接受专业的治疗。