吃鱼眼真的可以明目吗?

吃鱼眼明目的作用不大

答案:作用不大。

解析:鱼眼里有一定的营养成分,比如多不饱和脂肪酸、一定量的维生素A和蛋白质。

这些营养成分是人的眼睛所必需的,但是鱼眼太小,能提供的营养有限。

而且从临床观察来看,鱼眼在缓解眼疲劳和供血方面的作用非常小。