服用维生素补充剂一定能弥补不均衡饮食的营养缺口?

服用维生素补充剂不一定能弥补不均衡饮食的营养缺口

答案:错误。

解析:虽然维生素补充剂可以提供额外营养,但它们不能完全替代均衡饮食。

过量摄入某些维生素甚至可能有害健康。

最好的营养来源还是多样化的食物。