每天喝一杯果汁可以代替吃水果?

果汁不可以代替吃水果

答案:错误。

解析:虽然果汁含有水果中的维生素和矿物质,但它通常缺少膳食纤维,且含糖量较高,不能完全替代整个水果的营养价值。