以下哪项运动不适合老年人?

瑜伽不适合老年人

答案:瑜伽。

解析:瑜伽一些体式需要较高的柔韧性和力量,老年人因年龄和身体状况原因,可能无法达到这些要求,容易导致受伤。

此外骨质疏松、心血管问题、关节炎等疾病的风险较高,不适宜做过于剧烈的体式。