水果当正餐会?

水果当正餐会催肥

答案:催肥。

解析:水果虽然富含维生素、纤维素等营养成分,但是由于其含糖量较高,如果单独以水果作为正餐,可能会导致血糖快速升高,进而刺激胰岛素分泌,导致脂肪的储存和体重的增加。