绿茶会帮助脂肪燃烧吗?

绿茶会帮助脂肪燃烧

答案:会。

解析:绿茶中含儿茶素,具有促进脂肪代谢、减少脂肪吸收的作用,可以帮助消耗能量。

此外,绿茶中还含有咖啡因、茶多酚等成分,也能够促进代谢,加速脂肪燃烧。