跑马拉松会让你的个子“缩水”吗?

跑马拉松会让你的个子“缩水”

答案:有可能。

解析:《运动医学与科学》杂志研究发现,30分钟中速跑会将椎间盘高度压缩约6.3%,一场马拉松后人平均身高会缩水1厘米,不过一天左右就能恢复。