小明运动后身上黏腻腻的,于是立刻洗了个澡,这种做法科学吗?

运动后立刻洗澡并不科学

答案:不科学。

解析:运动时流向肌肉的血液增多,停止运动后,这种情况仍会持续。

如果立即洗热水澡,易导致其它重要器官的血液供应不足,引起头昏、恶心、全身无,甚至休克。