久坐几小时最好站起来动一动?

久坐几小时最好站起来动一动

答案:是的。

解析:建议每坐一个小时就起来活动一下。

长时间坐着不动,可能会导致肌肉僵硬、血液循环不畅,起来活动可以帮助放松肌肉,改善血液循环,减轻眼睛和颈部的压力。