室内做有氧运动需要保持空气流通吗?

室内做有氧运动需要保持空气流通

答案:需要。

解析:有氧运动时由于消耗大量体力,身体血液流通加剧,需要大量供氧。

空气不流通会导致头晕脑胀、恶心等缺氧症状。

因此,室内运动需要保持空气流通。