以下哪种运动更适合肥胖人群?

游泳更适合肥胖人群

答案:游泳。

解析:游泳更适合肥胖人群。

游泳1小时可消耗400~700大卡的热量,运动效果是陆地上的两倍。

篮球需要高速度及爆发力,肥胖人群更容易受到损伤。