在运动时,如进行快速爆发力锻炼,得到锻炼的主要是哪种纤维?

运动时行快速爆发力锻炼的主要是白肌纤维

答案:白肌纤维。

解析:在肌肉进行一些维持性工作中,主要是红肌纤维参与工作;而在一些大力量和快速度的爆发性工作中,主要是白肌纤维参与工作。